結婚した当初は生涯を誓った旦那（奥さん）がいるのに「不倫なんてするわけない！」「ダブル不倫とかないない」と思っていても、いつどこで運命のひとに出会うかはわかりません。
結婚して月日が経つと
- 旦那（奥さん）への不満
- セックスレス
- 出産してから女として見られない
など夫婦関係に問題が積もりに積もって、旦那と一緒にいることに苦痛を感じることもあります。
そんななかで職場で出会った男性（女性）といい雰囲気になったり趣味で始めたSNSで知り合った男性（女性）と意気投合した！など、どこで出会いがあって沼にハマるかわかりません。
好きになったひとに限って、既婚だったなんてこともあり得るのでその際は既婚者男女の不倫＝ダブル不倫となるとそれなりのリスクが発生。
筆者の私も出産を機に旦那に対してストレスが溜まっていき、パート先で出会った店長とダブル不倫した経験があるので…
今回は【婚外恋愛】ダブル不倫にハマる既婚者男女の心理と特徴。W不倫を上手に続けるコツとは？と題しまして、ダブル不倫について体験談を織り交ぜながら話していきますね！
彼が何を考えていて心理がわからないと感じている方へ
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ダブル不倫にハマる既婚者男女の心理
まず、ダブル不倫にハマる既婚者男女の心理はなんでしょうか？
奥さんや旦那へのストレスだったり既婚者同士だからこそのメリットもありますね。
ちなみに私がダブル不倫にハマってしまったのは家事や育児の手伝いを一切しない旦那へのストレスと出産を機に体形が変わってしまったことに対して旦那にあれこれ言われるのに苦痛を感じて現実逃避とストレス解消でした。
ほかにも考えられる心理がたくさんあるので順番に見ていきましょう！
男と女でいられるから
女性は出産すると「お母さん」になって、男性は「お父さん」になっていつしか呼び名も「ママ」「パパ」になっていくのでお互いが男女として見ることがなくなってしまいがち。
不倫相手と一緒にいるときは男と女でいられるからダブル不倫にハマる既婚者男女の心理がわかりますね。
いくつになっても、結婚していても、母になっても「女」でいたいもの。
私も彼から【ひとりの女】としてみてもらったときにはとても嬉しくて、彼と出会う前は美容を怠りがちでしたが…彼のためにかわいくなりたい！と【女】として自分の存在意義も知ることができ自己肯定感も高まり美意識も向上しました！
既婚者同士なので本気になりすぎないのが楽
ダブル不倫にハマる既婚者男女の心理としては独身のひととお付き合いしたとき、本気に好きになられて「離婚して！」と言われても大変だし…
既婚者同士ならお互いが家庭があるからこそお互いの家庭を壊してはダメだという心理が生まれるのともしも配偶者に不倫がバレた場合、面倒なので本気になることなく関係を割り切って婚外恋愛を楽しむ人たちも。
家庭を大事にしつつ、相手に本気になりすぎないないほうがちょうどいいんです。
ストレスが解消できるから
ダブル不倫となると相手も既婚者だからこそ、奥さん（旦那）と違った対応をしてくれるのでストレスが解消できるという心理でハマるひともいます。
私がダブル不倫をしたきっかけは旦那へのストレスが原因でしたが、彼に会うたびに気持ちにゆとりができて不思議と旦那へのストレスが解消なくなっていきました。
非日常的なスリルがたまらないから
お互い家庭を持ちながらのダブル不倫になると、奥さん（旦那）や周囲にバレるんじゃないかと不倫相手に会うたびにスリルといいドキドキにどっぷり沼にハマるんです。
私の不倫相手の彼は家庭に問題もなく、仕事も順風満帆でしたが「不倫は非日常的だからスリルがたまらないね」といってましたが…私もだれにも言えない秘密の関係にひそかにドキドキしていました。
孤独感が和らぐから
ダブル不倫にハマる既婚者男女は不倫相手と会っているときはひとりの女性（男性）
帰宅すれば家族がいるから孤独感を感じることなく、家事や育児に追われていると不倫相手と次会うまでの時間もあっという間に過ぎていくので独身のひとたちよりも不倫相手に会ったあとの孤独感を感じることなく、家族のおかげで孤独感が和らぐという声を耳にします。
旦那が単身赴任中だったり残業で遅いといった女性たちだと
「ひとりは寂しいし時間にも余裕がある」とダブル不倫の沼にハマることが多いです。
現実逃避ができるから
結婚して出産すると子どもが大きくなるまでは化粧する暇もオシャレをする暇もなくなり、子育てや仕事にも追われる日々。
結婚したことによって旦那からは【女】として扱われることがなくなって「家政婦扱いされる」という女性もなかにはいて女として生まれてきたのになんでこんな扱いされなきゃいけないんだろうという気持ちになりますよね。
その反面、男性も仕事や一家の大黒柱としてのプレッシャーから逃げ出したくなることも。
大きな役目から現実逃避をしたいという心理からダブル不倫にハマる既婚者男女が近年増えています。
私も不倫相手の彼と一緒にいるときだけは家庭や仕事のことを忘れていられるからひとりの女としていれるからとても新鮮な気持ちでいることができます。
家庭の愚痴を共有できるから
ダブル不倫だからこそ、お互いの家族の愚痴を共有できることは大きなメリット。
子育ての話はもちろん配偶者の愚痴を聞いてたり話したりすることで共感もできるという心理からお互い理解しあえることでストレス発散もできます。
なかには家庭の話を聞きたくない、話したくないという男女がいるので要注意してくださいね。
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ダブル不倫にハマりやすい既婚者男女の特徴
ダブル不倫にハマる既婚者男女の特徴はなんだと思いますか？
旦那が単身赴任でいなくて寂しいから不倫に走ってしまった、奥さんが子育てに忙しくて構ってもらえない…など、さまざまな特徴があるのでくわしく解説していきますね！
家庭にストレスを持っている
ダブル不倫にハマる男女に共通する特徴は家庭のストレスを持っている。
私もあてはまるものもありますが、不倫しているひとたちからよく聞くストレスは
- 子育てや家事を手伝わない
- 価値観が合わない
- 家庭内別居状態
- 旦那（奥さん）の態度が気に食わない
など、どちらかの性格に問題があったりもうすでに家庭が壊れてしまっていることが原因なんてことも。
仕事や育児で疲れているのに、さらに旦那（奥さん）にイライラすることもあるなんて心休まる日はないですよね。
寂しがり屋で愛されたい
寂しがり屋で愛されたい！と思うのは既婚者男女に共通する心理ですね。
結婚して月日も経つと、配偶者へ向いてた愛情は薄れていくので「私、このひとに愛されているのだろうか？」と愛情を感じられなくなるこうした心理から自分の存在意義を求めるかのようにダブル不倫にハマるのです。
いつまでも好きなひとに愛されて必要とされたいと思うのは誰もが思います。
夫婦関係に不満がある
夫婦関係に不満がある話がはよく聞きます。
これもまたストレス同様、結婚した当初はラブラブだったけども一緒にいる時間が増えることによって相手の嫌なところが目についてくるもの。
不満がないとしても、
- 食事中の咀嚼音が気になる
- ごみをごみ箱に捨てない
- 会話していても常に携帯ばかり触っている
など、ほんの小さな不満がちり積もっていきます。
性欲が強い
性欲が強いと奥さんだけじゃ満足できなかったり、奥さんとの相性が合わなかったりするとほかの女性と不倫関係に…ということも。
出産をきっかけに「旦那に触れたくない！」「性欲が沸かない…」とセックスレスになる家庭もあるなかでこちらが求めても拒否され続けたら誘うのも嫌になるしそれならば婚外恋愛をして性を満たそうという心理が働いて身体の相性が合うひととの不倫にハマるのです。
性格の相性がよくても、セックスの相性が合わないとなるとつらいですね。
意志が弱く流されやすい
「不倫なんて悪いことだし、絶対にするもんか！」と不倫しないつもりがなかったのに気づかぬうちにスリルのあるダブル不倫にハマるという既婚者男女。
例えば、誰かに「こうしたほうがいいよ！」といわれるがままの人だったり頼まれたことを断れない性格のひとは不倫という沼にどっぷりハマるので気をつけてくださいね。
知っておきたいダブル不倫のリスク
不倫相手が独身だった場合もリスクはありますが、お互い【既婚者で家庭を持っている】ダブル不倫は普通の不倫と違って、リスクが大きいです！
実際にどのようなリスクがあるのかご紹介していきます。
配偶者からの復讐
ダブル不倫がバレた場合、「私の旦那に手を出してやがって！」という心理から配偶者からの復讐が起こるリスクが考えられます。
某掲示板や某動画配信サイトで不倫相手に復讐する話をよく目にしますが、あまりにも過激すぎて実際本当に起こった話なの？と思うほどの復讐もありますよね。
ですが、現実でも起こる可能性もあるので他人事と思わずに自分が復讐されるかもしれないという心理をしっかり考えながら要注意してください。
家庭の崩壊
不倫がバレる前は円満な家庭だったけども不倫がバレた途端に家庭が崩壊してしまったという家庭もあります。
子どもがいるから離婚せずに済んだというパターンもありますが、不倫してしまったことで配偶者の傷つけたという心理が生まれて罪悪感で家庭で肩身狭い思いをするのは自業自得。
お互い家庭のある既婚者同士なので慎重なお付き合いが大事となってきます。
不倫経験がある私もこればかりは難しいなと感じました。
家庭も大事だけど彼のことも大事だったので、彼のことを優先したい！という心理が生まれましたが…バレたときに家庭の崩壊を想像したら怖くなったのでグッと我慢しました。
彼にハマる気持ちも痛いほどわかりますが、家庭のこともしっかり考えましょう！
職を失う可能性
家庭だけではなく、定職を失う可能性もあります。
ダブル不倫で知り合った相手が職場だったという話をよく聞きますよね、私もパートで働いていた職場で知り合った既婚男性と関係を持ったことで毎日職場で好きな人に会えることはとても幸せで仕事頑張ろう！という心理で頑張れていましたが、ひとつ懸念していたことがありました。
職場で誰かにバレるんじゃないかと。
万が一、職場で不倫がバレたときは立場が高ければそれに響きますし最悪クビになるということも。
高額な慰謝料の請求
ダブル不倫がバレたときに起こりうるリスクで常に上位にあるもの、高額な慰謝料の請求。
必ずしも慰謝料は請求されるものですが、
ダブル不倫となると配偶者以外にも不倫相手の奥さんから慰謝料を要求されることも考えられます。
離婚しなかった場合は慰謝料は少なくて済むかもしれませんが、実際に高額な慰謝料を請求されたひとの話を聞いたところ…４００万ほどだったとのこと！なかにも一括じゃ払いきれないから分割で払い終わるまで何十年も慰謝料のために働いているひともいます。
ダブル不倫を上手に続けるコツ
既婚者男女がハマるダブル不倫はリスクがとても大きいことがわかったのでそのリスクを回避するにはどうするべきななのか私が試したことをいくつかご紹介してきます！
誰にも不倫の事実を言わない
「好きな人の話を誰かに話したい！」という心理になりますが、いつどこでそれが漏れるかわかりません。
いくらなんでも話せる親友であっても不倫に対してよくないイメージを持っていたら「不倫なんてよくない」と止められることもありうるので、だれにも不倫の事実を言わないこと。
もしも話したいという気持ちが生まれたら匿名サイトで書き込みするだの某SNSでアカウントを作るだのすると同じ境遇のひとと知り合うこともできるのでいいかと思います。
ここで要注意することは通知だったり、連絡先を同期してしまったことにバレてしまうので気を付けてください！
のめり込み過ぎない
彼にハマる気持ちも痛いほどわかりますが、相手にのめり込み過ぎないことで上手にお付き合いが続けることができます。
相手に夢中になりすぎると周りがみえなくなるので既婚者とお付き合いしていくうえで相手にのめりこみすぎずにちょうどいい関係を築いていくことが大事。
不倫相手との連絡頻度が多くて、ついスマホを見る回数が増えたり顔がにやけてしまったりするなど配偶者が鈍感であっても毎日一緒にいるならさすがに些細な変化に気づくもの。
連絡やデートの頻度は少なめに
好きな人とは常に連絡とっていたいし会いたいときにデートをしていたいという心理になりますが、ダブル不倫ではそれが気軽にできないのは大きなデメリット。
ダブル不倫を上手に続けるためにも連絡頻度を控えたり、デートする際は県外に出たりレンタルルームなどを利用することで知り合いに出会うこともなく安心して関係を続けていくことができます。
私の場合は職場で毎日のように顔を合わせるので仕事の話以外一切することなくどうしても話したいときは休憩中にメールするなど工夫をして、デートする際は家族に「友人と会う」など、予定を１か月ほど前もって作るなど月１で息抜きする時間を家族に認知してもらう心理をつかって不倫相手の彼に会っていました。
長い不倫関係なのでこれも定着していって、私たちだけのルールが出来上がりました。
互いに相手の家族を大事にして、優先させてあげる
相手にも自分にも家族がいるからこそ、家族との時間も出かける予定もあります。
私も当日になって義母が来ることになったり家族が体調不良で急遽会えなくなりましたが、不倫相手の彼も「よくあることだから仕方ないね」と理解してくれたので助かりました。
そんな優しい彼にどっぷりハマる私ですが、互いの相手の家族を大事にして優先することで不倫も良好な関係を築けるので思いやりの気持ちを大切にすることが大事だなと気づかされました。
【※彼を振り向かせて、愛されたい方へ】
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『【婚外恋愛】ダブル不倫にハマる既婚者男女の心理と特徴。W不倫を上手に続けるコツとは？』まとめ
ダブル不倫経験者の私が経験したことを織り交ぜながら『【婚外恋愛】ダブル不倫にハマる既婚者男女の心理と特徴。W不倫を上手に続けるコツとは？』まとめをご紹介させてもらいました。
既婚者同士の恋愛だから思いやりの気持ちを持つことと、相手にのめりこみすぎないことで不倫相手とも良好な関係を長く続けることができていい関係が築いていけると思います！
不倫に悩んでいる男女の助けに少しでもなれることを願っています。
ダブル不倫している相手ももっと仲良くなりたい！
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